なぜかここ数日、iPhone のアプリからブログを更新できません。特にモバイル通信下だと。WiFi につながってれば更新できるんですが。LTE だとできないっぽいんですよね。他のアプリはネットに繋がるのに。YouTube ですら。なんですかね、これは (のちにこの…

5 時起床、6 時過ぎに家を出発。なんやかんやと 7 時少し前に高知空港に到着。 7:35 、羽田行きのフライトに搭乗予定。 搭乗手続きは無事終了。手荷物で大きめのリチウム電池を 2 個持っていたのでやや心配だったが、クリア。 定刻通り離陸。 約 3 年ぶりの…

5:45 に起床。朝の習慣をこなす。足の付け根の痛みはけっこう引いていた。やはり寝不足だったか？ 6:55 から仕事。仕事中、10時半ぐらいには足の付け根の痛みはほとんどなくなっていた。やはり寝不足だったからだろうか。 20 時頃帰宅、NHK の『プロフェッシ…

6:00 起床。睡眠時間は短いはずだけど、すっと起きられた。禁酒効果かな。今朝で禁酒 9 日達成。酒を飲まないのがふつうになりつつある。 6:55 から仕事。昨日より 5 分早い。朝は 5 分早くても気分が良い。 午前の仕事を終え、14 時から博士課程のゼミ発表…

何度目かの目覚ましの後、6:15 に起きた。朝の習慣はできないまま、7 時から仕事。 毎朝体重を測るのだが、今日は今年入ってマックスの体重だった。なぜ。あんなに運動をして禁酒もしているのに。 とにかく自分の身体の実験が必要だ。炭水化物を減らすしかな…

禁酒 1 週間達成。 5:45 起床。寝不足気味だけど気分は良い。禁酒効果か。 朝の習慣に取り組み、7 時過ぎから仕事。もう少し仕事を始める時間を早めたい。なぜ遅くなるのか。 禁酒を始めて完全に 1 週間が経過した。どうも腹の調子が良くないので、今朝はヨ…

【目次】 日記 禁酒 1 週間達成 運動 筋トレ ランニング 視聴した動画 藤井聡 (京都大学大学院教授)【公式】おはよう寺ちゃん 7月21日(木) - YouTube 禁酒関連 時事問題 食料輸出合意の翌日、穀物積み出しのオデーサ港にロシアがミサイル インドで“浄化”され…

トマトが萎凋病 (おそらく) で枯れてしまい、結株がいくつか出たので、その箇所にモロヘイヤの種子をまきました。 6 月 22 日 播種 6 月 23 日 未出芽 6 月 27 日 出芽✨ 気温が高いせいか、わずか 5 日での出芽✨ 6 月 28 日 出芽 2 日目。 6 月 29 日 暑い日…

【目次】 日記 視聴した動画 肌感覚で知る永田町の統一教会 有田芳生さん 【The Burning Issues vol.23】 - YouTube 日本の保守派はダブルスタンダードでは？ 献金しているのは... 日記 5:50 頃起床。布団に入ったのが昨夜というか未明だったので、無事起き…

朝 5:50 頃には目が覚めてたんですが、布団のなかでスマホで動画をダラダラと観てしまいました。視聴したのはファイターズガールの「きつねダンス」動画。数週間前から徐々にハマり出し、いまでは隙あらば観てしまおう精神になってしまっています。 そしてつ…

5:45 起床、朝の習慣に取り組み、7:00 から仕事。 禁酒 3 日連続達成！ ということで、この調子で取り組んでいきたいですね。 午前中、眠気がスゴかったです。禁酒した影響でしょうか？ しかし昼休みに昼寝したらややおさまりましたが。 昼休み前に家庭菜園…

5 月 14 日 これからトマトの苗を定植するために、畑を整地します。まずは軽く土をならします。これは雑草の防除が目的です。 だいたい整地できました。家庭菜園なのでこの程度でオーケーです。これ以上になるとイヤになってやめちゃうんで。 苗はこんな感じ…

【目次】 日記 運動 筋トレ ランニング 視聴した動画 閲覧した web サイト 新規事業立ち上げ関連の資格 PMP アジャイル アブローラー関連 日記 5:45 起床。朝から雨。昨日も酒を飲まなかったので、すごく久しぶりの 2 日以上のノンアルコール。パッと起きら…

【目次】 日記 更新した web 記事 運動 筋トレ ランニング 日記 断続的に目覚めたり眠ったりしながら、完全に起きたのは 6 時頃。昨夜、酒を飲まなかったせいか、寝られなかった。しかし身支度をしているうちに、気分の良さに気づいた。やはり酒は飲まなくて…

5:50 起床、朝の習慣をこなし、6:55 から仕事。昨日より 5 分早かった。エラい。 10:45 頃帰宅。少しご飯を食べて、外出の準備。やや寝不足気味というのもあったけど、この辺、もう少し素早く行動したい。 11:30 頃に家を出た。目的は夜須町の大手の浜。良い…

【目次】 日記 7 月前半に達成できたこと 7 月後半に達成するべきこと 禁酒 ビジネスアイデア 外国人向けオンライン日本語講師 ことば 視聴した動画 酒のつまみになる話 音楽系 YouTuber 在日外国人 YouTuber お笑い芸人の YouTube チャンネル 日記 5 時 50 …

【目次】 日記 運動 気になるワード 視聴した動画 小泉悠「不思議の国ロシアを考える」ー高校生と大学生のための金曜特別講座 - YouTube ウクライナは先が見えない。私の帰化について - YouTube 元FBI捜査官だけど質問ある？ | Tech Support | WIRED.jp - Yo…

【目次】 日記 視聴した動画 小泉悠「不思議の国ロシアを考える」ー高校生と大学生のための金曜特別講座 - YouTube ウクライナ関連 運動関連 登山中、熊に遭遇 日記 6 時起床、7 時から仕事。 18:30 から運動。筋トレとランニング。ランニングは今日で今月 5…

【目次】 日記 視聴した動画 増やす計画より減らす計画を積極的に立てよう - YouTube 『サウンド・オブ・ミュージック』製作50周年記念吹替版 「ドレミの歌」/平原綾香＜日本語歌詞付き＞ - YouTube 日記 6 時起床。朝のタスクをこなし、7 時から仕事。 昼休…

【目次】 日記 山上氏について 農業のオープン・データセット 収穫量のデータ解析 運動 日記 6:00 起床。もっと早く起きたかった。 山上氏について、またも考えた。彼は決して許されない。しかし、彼の動機を「そんな動機で」と片付けてしまうような人がいる…

回帰分析では関係式による元データの当てはめの良し悪しを評価する必要があります。 回帰分析とは - 高知の田舎で耕すデータサイエンス農家のブログ そのため、いくつかの指標を用います。 相関係数 相関係数は 2 つの変数の線形な関係性を示しています。値…

【目次】 日記 考えたこと 投稿したブログ 運動 筋トレ ランニング 視聴した動画 【7/10(日)21:00-22:30】参院選2022開票ライブ速報（表現者クライテリオンプレゼンツ） - YouTube 聴取したオーディオブック 日記 5:45 起床。一日のスケジュールを確認し、読…

【目次】 日記 投稿・更新したブログ ことば 運動 筋トレ ランニング 水泳 視聴した動画 日記 5:30 起床。やはり気になって安倍元首相銃撃事件関連の web 記事などを読んでいるうちに二度寝してしまった。昨日明らかになった、容疑者が恨みを募らせていて故…

事件から 2 日経って、容疑者の動機がだんだんと見えてきた。それも全く単純でないとても複雑な動機だ。 今回の安倍元首相銃撃事件は、様々な要因が重層的に絡み合って、非常に残酷な結果を生み出したのだと思う。だから、単に非正規労働者が人生に嫌気をさ…

6:00 起床。7:00 から仕事。 昨日の安倍元首相銃撃事件がまだ頭から離れない。やはり気になるのは犯人の動機。仕事の合間にニュースサイトや YouTube などをついついチェックしてしまった。そして午前中、分かったのは、事件の容疑者の母が、安倍元首相が関…

昨日の事件、すごくびっくりして、自分もずっとニュースを見てしまったのですが、今日になってややトーンダウンした気がします。土曜日なのでレギュラーの報道番組がお休みだということもあるかもしれませんが、あれだけ昨日、緊急特番緊急特番で何時間も報…

昨日 (2022 年 7 月 8 日) の安倍元首相の銃撃事件には本当に驚きました。気になったのは容疑者である山上徹也氏の動機です。 最初はわたしは「無敵の人」タイプかと憶測していました。周囲を巻き込んでの拡大自害タイプです。起こしたのは「無敵の人」だっ…

昨日の朝、あれだけ誓ったのにけっきょく昨夜は酒を飲んでしまいました。しかし今日は飲みません。自信があります。今日は飲まなくていいのです。 日記 社会問題・事件 日記 6:15 起床。朝から雨。体重を測ったら 1 kg 近く減っていました。昨日、夜何も食べ…

昨日も深酒をしてしまった。反省。今日こそ絶対に酒を飲まない。絶対にだ！ 日記 考えたこと 運動 発見した生活のワザ 聴取したオーディオブック 勝間 和代『できないのはあなたのせいじゃない: ブレインロック解除で潜在能力が目覚める』 新しく知った著名…

6 時起床。昨日までの大雨が嘘のような晴れ。窓も昨日、深酒をしてしまい、目覚めが非常に悪い。頭が痛い。酒はもう飲みたくない。 7 時から仕事。 昼間、ジモティーでハイゴショウを販売してみた。 アジアンハーブ「チャプルー」(ハイゴショウ、ラロット) (…