高知と農業、あと哲学とか

農業のこと, 高知のことなどなど. ゆるゆる更新する雑記ブログ

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ライフハック

スマホ依存を減らす習慣

私の場合は特にネットサーフィンがひどいのですが、スマホを触っている時間をとにかく減らしたいです。ブログを書いたり、その他生産活動として使用するには問題ないと思うのですが、ダラダラとネットサーフィンをするのは本当に辞めたいですね。このような…

コンマリさんって廣松渉ですよね?: 何でも溜め込む癖のある私が、モノを捨てられるようになるまでに読んだ本

やっぱり、2019年初頭の世界的なコンマリ・ブームと言うのは大きかったですね。あれでコンマリさんが世界に進出して、Googleでも講演をしたことがあるというのを知りましたから。Googleで講演の経験があるというのはやはり、彼女の考え方は信用できるという…

無駄と思える会議の時間を効果的に過ごす方法

世の中の会議のほとんどは無駄だと言われています。 大企業でのムダな会議の損失 年間67万時間と15億円:朝日新聞デジタル 実際、Amazon のような、先進的な大企業では、会議を効率化する取り組みが行われています。 AppleやGoogleは会議も違う! 超有名…

水で食べ過ぎを防ぐ

ダイエット中です。ダイエット中というか、ダイエットを意識しないと、体型や体重を維持できない年齢になってしまいました。 ということで、1ヵ月ほど前から、栄養管理アプリと、ランニングを始めたのですが、一向に体重が減る気配がありません。 画像は栄養…

デンタルフロスをいつ使うか

加齢とともに髪の毛は薄くなり、肌は荒れ、体型はだらしなくなっていきます。こういった体の老化現象の1つに、歯も含まれます。若い頃は、そこそこで済ましていた歯磨きですが、そういった「そこそこ」の歯磨きが積み重なって、気付いたら自分の歯に黄ばみが…

ネットサーフィンはストレス解消にならない: 本当に効果的なストレス解消法とは

「ネットサーフィンがストレス解消にならない」! と言う情報を、ネットサーフィンしてたら見つけてしまいましたので、ご紹介します。 残念ながら、ネットサーフィンはストレス解消になりません。ということで、この記事を読まれた方は、最後まで読まなくて…

成功者がすること・しないこと: その習慣と共通点

前に、お酒を飲みたくない、飲むのをやめたい、的なテーマの記事を書いたのですが、 「酒をやめる...! 酒をやめたい...! いや、酒をやめるぞ!: 成功者は酒を飲まない! - 高知と農業、あと哲学とか」 その際、いくつか、ウェブ検索をしていく中で、「成功…

iPhone 7 の修理を非正規店へ依頼する前に必ず読んでください

iPhone の画面が急に映らなくなってしまったのが先週 (9 月 30 日). 理由は分からないんですが, たぶん, iPhone 7 だから防水機能があるから, と, 油断していたからかもしれません. 自分は農家なんですが, 農作業中, 防水ポーチに入れていなかったんですね. …

今回はいけそうな気がする! 3 度目の禁煙, 1 週間の記録

現在, 本格的に辞めようとしているものとしては, 3 度目の禁煙中です. 禁煙を始めて今日でちょうど 1 週間. 以前の失敗した禁煙に比べると, なんだかいけそうな気がする! ので, 油断は禁物ですが, このいけそうな気がする 3 度目の禁煙の, 1 週間の記録をつ…

大晦日・正月に何をする?: オススメの年末年始の過ごし方

年末年始をどう過ごすかは, 誰しもが気にかけることではないでしょうか. たとえば, 大晦日は家族で紅白を観る? それとも友人や恋人とカウントダウン・イベントに参加する? あるいはたとえば, 正月 3 ヶ日は食っちゃ寝の生活をする? それもいいですが, も…

iPhone 7 で防水ポーチが使えない? 簡単な解決方法があります

先日, まったく変えるつもりはなかったのですが, 5s から iPhone 7 へ機種変しました. www.xtraetc.xyz iPhone 7 が発売されて約半月. ほぼ新製品発売のタイミングでの機種変になります. もともと別に最新機種とかそういうの全く気にしない側の人間なので, …

人に分かりやすく説明する際の心構え

人に何かを説明する機会は多い. 分かりやすく説明することはとても重要です. しかし, 分かりやすく相手に自分の意図を伝えるのは, 言い換えれば, 分かりやすい説明というのはなかなか難しい. それは, 口頭であっても, 文章上であってもです. 分かりやすい文…

ムカデに! 噛まれた!: その痛みと応急処置について

夏の最後の日にこんなエントリーを書くのもなんですが, おととい, ムカデに, 噛まれました! ガチで痛かったです! 1 日中ほっとんど完全に動けませんでした! ということで ( ? ), ムカデに噛まれたらどうすればいいのか, わたしのとった対処法をご紹介しま…

夏の農作業は半ズボン+レギンスで快適!

夏も終盤にさしかかってそろそろ涼しくなってほしいところなんですが, そんなこともなく, こんなに夏ってまだまだ暑かったっけ? と毎年思うのですが, 暑いものは暑い. 仕方ない. もう腹を括るしかない. 腹を括って, この環境に対してわれわれ人類がどう技術…

コスパ最強. 暑い夏を快適に過ごすための工夫

8 月後半に入り, そろそろ暑さも一段落, してほしいところなんですけど, なかなかそうはいきません. やはり暑さ対策というのは 9 月下旬くらいまで続くと考えておきたいところです. 毎年夏になるといつも思うのですが, はっきり言ってめちゃくちゃ暑いです. …

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