高知と農業 など

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2022-08-06から1日間の記事一覧

音楽ブログ記事が再びプチバズ: 2022 年 8 月 6 日

【目次】 執筆・公開したブログ記事 視聴した動画 広島に原爆が落とされて 77 年目。 5:30 起床、6 時まで動画編集。 6:55 から仕事。 午後、仕事中に聴いたオーディオブックがなかなか役立ちそうで、読書ノートにまとめ、ブログ記事として公開した。 集中力…

集中力を高める方法: 鈴木祐『ヤバい集中力』読書メモ

【目次】 カフェインの効果 集中力と食事 集中力を高める食事 集中力に悪影響を与える食事 集中力を高める習慣 記録 プランニング タスクは疑問形で書こう 目標が未達だと脳に理解させる タスクをリマインダーにセットする際の小ワザ 集中力が途切れたら: 「…

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