午後から風も強くなり、急に寒気がなだれ込んできたような気温に。冬が始まるのですね。
【目次】
ランニング月間 150 km 達成
今日も無事、5.5 km ランニングし、これで月間 150 km ランを達成しました。
年初から月間 100 km 走ることを目標にしていたのですが、先月、入院のために目標を達成できませんでした。そこで、先月走れなかった分を、11 月と 12 月で走ろうと思い、それぞれ 125 km を目標にしていました。
11 月の 125 km 分は、日曜に達成していたのですが、その時点であと 20 km 弱走れば、150 km に達するので、チャレンジしてみました。チャレンジと言っても、1 日 6.5 km 走ればクリアできる計算なので、大した距離ではないんですが。
ということで、3 日で 20 km 弱を無事、走り切り、月間 150 km を達成できました。
人生初ですね、1 ヶ月で 150 km 走ったなんて。
なぜ走るのか
ダイエット目的です。
痩せたいから！
ということで、一昨年くらいですかね、地道に走っているのですが、そして、今日、ついに、新記録である月間 150 km ランを達成したのですが...
月間 150 km 走ると痩せるのか？
痩せませんでした。
原因は主に食べ過ぎです。
けっきょく私の場合、食事制限をしないと痩せないみたいですね。
勉強
仕事後、夜は勉強。
中小企業診断士 試験対策
R3 経営情報システム、過去問解き直し。
R で学ぶデータサイエンス
重回帰
11 月に達成したこと・未達のこと
アルバムリリース
今月はコレですね。長い間かけて制作してきたアルバムを、ようやくリリースすることができました。
各ストリーミングサービスから聴くことができます。
ぜひお聴きください。
月間 150 km ランニング
先述しましたが、これも自分にとっては大きな達成です。
電子ピアノ購入
電子ピアノ Roland GO: PIANO 88 を購入しました。
上記記事 (わたしが運営しているもう一つのブログです。あまり更新されていない) では、手厳しい意見を書きましたが、練習は楽しくできています。
やっぱり部屋にデカい鍵盤があるとね、それだけで気分が良いですね。
友人と BBQ
電子ピアノ購入と BBQ は果たして「達成したこと」なのかどうか疑問ですが、これも 11 月の楽しい思い出ということで。
未達成事項
今月は未達成事項も何も、前半はやはり、先月からの入院の余波で、なかなか活動できなかったですからね。
その中でも、20 日くらいからは動けるようになったのですが、英語のリスニングとか、英語論文読んだりとか、あと、音楽ブログの方の更新とか、この辺をもっと、来月は意識したいですね。
あとはやはり、当面は中小企業診断士の試験対策ということで、12 月の早い時期には「とりあえずどんなもんか解いてみる」目的の過去問 1 巡目が終わるので、本格的に勉強を始めます。
