昨日も酒を飲んでしまいましたが、今朝の目覚めはあまり悪くありませんでした。睡眠時間も 5 時間半程度で、そこまで寝たわけではないのですが。パッと起きれましたね。胃のもたつきはあります。
【目次】
体重
今朝の体重は前日比 + 0.01 kg 。誤差の範囲ですね。昨日の夜というか未明というかに酒飲んでつまみ食って思いっきりカロリーオーバーした割には、誤差に収まりました。
何で？
意味不明。
雪、まだ残っている
一昨日の大降雪から 2 日経過。まだ日の当たりの悪いところは雪が残っていますね。
朝食
- サラダ
- ドレッシング (オリーブオイルとリンゴ酢)
- オートミール
- ヨーグルト (プレーン、無糖。リンゴ酢で味付け)
- 味噌汁
- 蒸し豆
- 豆腐
過ごしやすい陽気
昨日に比べてまた、気温がグッと上がった気がしました。日中、屋外はぽかぽ陽気で過ごしやすかったです。何 ℃ くらいあったのでしょうか。最高気温は 13 ℃ という予報でしたが。
昼食
やはりオートミールでは腹を満たせずチャルメラを食べてしまいました。反省。
運動
今日はランニングのみ。筋トレは休み。
仕事後、夕方からランニング。7 km。1 km を 5 分台前半で走りました。
勉強
中小企業診断士 試験対策
仕事中に TBC の動画バックグラウンド再生。企業経営理論のうち、成長戦略。
また、夜は『過去マス』、企業経営理論の「技術経営」。
技術経営 キーワード
- ネットワーク外部性
- ステージゲート
- プロジェクトマネジャー
- プラットフォームマネジャー
- コンカレントエンジニアリング
- デファクトスタンダード
- デジュリスタンダード
- ネットワーク外部性の直接効果 / 間接効果
応用情報技術者試験
ちゃんと体系的に理解したいという思いがずっとあったので、とりあえず来年受験するかどうかは別にして、参考書を読むことにしました。
視聴した動画
デモクラシータイムズ
なるべく報道は見ないようにしているのですが、やはり私が 40 年近く生きてきた国が、大きな方針転換をしようとしていて、その方針転換が私が 40 年間生きてきた中で受けてきた教育とは全く逆の方向だと言うのは、とてもざわざわするものでありますね。
何より自分が払った税金で武器を買われるのはイヤですね。でも税金払わないわけにもいけないし。払えなかったら捕まりますからね。
ワイドナショー
ウエストランドがゲスト。長友選手もゲスト。
ウエストランドは、事務所タイタンの先輩というか経営陣である爆笑問題が MC のサンジャポではなくワイドナショーに出演なんだ、というのが興味深いところ。
M-1 優勝者のブッキングがワイドナショーで確定していたからなんでしょうが。
ウエストランドは M-1 優勝後に出演する番組で披露する漫才が、M-1 決勝披露漫才である「あるなし」ネタではないときがありますね。
さすがに、優勝の翌朝の情報番組では「あるなし」ネタをしていて、ラビットなんかではめちゃくちゃ面白かったんですが、気付いたら、ワイドショーや情報番組では「あるなし」ネタをしなくなっていましたね。
どこからからクレームがついたのでしょうか。勘ぐってしまいます。
ウエストランド、面白いので、今後も活躍してほしいです。
