私の職業である農業は、植物と市場 (販売先) の都合に合わせて働かないといかないため、暦通りの休みとかうんぬんというのは関係ありません。
1 月 3 日ですが、今日から朝に収穫作業が始まりました。ということで 6 時過ぎに起床。
【目次】
朝食
野菜サラダ、豆腐、サラダ豆、味噌汁。それから、正月期間なので、かずのこ。それから、ウインナー。
ここ数日、体重がマジでヤバいため、とりあえず炭水化物抜き。
仕事初め
3 日ぶりの収穫作業。午前いっぱいかかりました。
昼食
野菜サラダ、豆腐、サラダ豆、数の子、カマスの塩焼き、ヨーグルト。それから野菜炒め (豚肉)。
昼食もなんとか炭水化物抜きにできました。
運動
仕事後、夕方から運動。
筋トレ
腕、肩、胸を 6 セット。
ランニング
5 km。今年はランニングは軽めにいきたいですね。月間 100 km 程度。
夕食
世間的に正月期間最終日ということで、焼肉と刺身。炭水化物は摂りませんでした。
ただ、今日は (も) ちょっと食べすぎましたね・・・。
断酒
今日も酒は飲みませんでした。大晦日からなので、4 日目ですね。
視聴した動画
午後の仕事中、TVer で年末年始のお笑い番組の見逃し配信を流しっぱなしにしていました。
TVer 、スマホでバックグラウンド再生できないのが残念ですね。
笑って年越し！世代対決 昭和芸人 vs 平成・令和芸人
爆笑問題 vs ウエストランドが、やっぱり良かったですね。もっとちゃんと言えば、爆笑問題の漫才が良かったです。
たぶん新ネタだと思うんですけど、めちゃくちゃ勢いがあって、完全に昨年の M-1 王者・ウエストランドを凌駕していましたね。
スゴかった。
笑いの王者が大集結！ドリーム東西ネタ合戦2023
ジャルジャルが面白かったですね。
マルコポロリ！: 【祝・Mー1優勝！緊急配信】ウエストランド井口大好きクラブ
去年の、M-1 優勝前に放送された分なのですが、これも良かったですね。
ランジャタイ、面白いかもしれないですね。
白黒アンジャッシュ: ゲスト ウエストランド 河本の謎を探る！？
これも M-1 優勝前の放送されたもの。河本にスポットが当たった回。
でも最後のアンジャッシュ小嶋がいちばん面白かったな・・・
