昨夜も深酒 (？) をしてしまいました。しかもけっこう、つまみがナッツだったので、昨日の摂取カロリー大幅オーバーということで、体重計に乗れていません。怖くて。
【目次】
朝食
朝食は炭水化物抜き。
サラダ、卵焼き、味噌汁、ヨーグルト (プレーン、無糖)。ヨーグルトにはリンゴ酢で味付け。サラダのドレッシングもリンゴ酢とオリーブオイル。
雪、まだ少し残っている
先週金曜の歴史的積雪から 3 日目ですが、まだ残ってますね。雪
昼食
蒸し鶏、蒸しサラダは自炊です。
勉強
中小企業診断士 試験対策
仕事中、TBC の YouTube 動画をバックグラウンド再生。企業経営理論。ある程度勉強して、問題演習をしてから聴くと、また深く理解できますね。
また、仕事後、夜、いわゆる『過去マス』。昨日の続きで、企業経営理論のうちの経営戦略論のうちの国際経営。1 ミスでした。
また、CSR。これは全問正解。
それから、「その他経営戦略に関する事項」。
スリーサイクルモデルや資金提供についてがまだ分かってないですね。
さすがしかし、問題演習を何度も重ねると、何を書いているのかがだいたい分かるようになってきましたね。
企業経営理論も、初めて過去問を解いたときは何を書いているのかあんまり分からなかったのですが、ようやくビジネス系の文章が何を言いたいのか、分かってきました。
CSR のキーワード
「その他経営戦略に関する事項」のキーワード
- エフェクチュエーション
- スリーサイクルモデル
- 知識創造理論
- ハンズオフ
- 投資事業有限責任組合
- カフェテリア・プラン
- クライシス・マネジメント
- コンティジェンシー・プラン
- 事業継承計画 BCP
- ビジネスインパクト分析
- BPR (ビジネス・プロセス・リエンジニアリング)
- アライアンス
視聴した動画
お笑いアカデミー賞
TVer 見逃し。
ランジャタイ & 津田のゴイゴイスーネタが面白かったですね。
ダイアンで初めて笑ったかも。
ガールズバンド・ちゃくら YouTube 配信
けっこう質問して、答えてくれましたね。あとは人生初・スパチャもしました。
なんかスパチャをする人の心理分かるわ...
配信者側が明らかにスゴい喜んでいるの見ると、視聴者はめっちゃ興奮する。
それから、新曲「あいつ」披露。厳密には新曲でなく、ライブではすでに披露されている曲。
相変わらず良い... 来月、ライブ行こうかな... 人気出て突き抜けてしまう前に...
夕食
豆腐、ワカメ、蒸し豆、無糖プレーンヨーグルト (リンゴ酢で味付け)。
夜食
もうこれで台無し。今日一日、めっちゃ健康的な食事だったけど、夜食でストロング系ハイボール、それからニンニクと、サラダチキン。
今日もカロリーオーバー。
なんとか酒をやめたい！
いい方法はないのか！！？！！？？？
ちなみに今日で月間 120 km 走りました。けど痩せない。理由は酒の飲み過ぎ。完全にアル中。
