6 時起床、7 時から仕事。 日差しはありますが、湿度が低く、風も吹いているため、そこまで暑さは感じません。 午後から 2 時間ほどデスクワーク。15 時から畑仕事。 台風 14 号の影響か、1 日中、風が吹いています。 18:30 、仕事を終え運動。筋トレとラン…