6 時起床、7 時から仕事。
日差しはありますが、湿度が低く、風も吹いているため、そこまで暑さは感じません。
午後から 2 時間ほどデスクワーク。15 時から畑仕事。
台風 14 号の影響か、1 日中、風が吹いています。
18:30 、仕事を終え運動。筋トレとランニング。筋トレは腹筋と背筋中心。しかしサーキットとして取り入れているダンベルを持ったバックランジがけっこう効いていて、尻筋が痛いですね。
台風 14 号
列島縦断コースですね。わたしのところも圃場の台風対策をすることにしました。
(画像出典: https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/150654?display=1 2022 年 9 月 16 日 15:30 アクセス)
しかし 950 hPa て... また発達しましたね...
閲覧した web サイト
- ｢お金が貯まらない人は､休日によく出かける｣1億円貯まる人はめったに行かない"ある場所"
- ｢お金が貯まらない人の玄関先でよく見かける｣1億円貯まる人は絶対に置かない"あるもの" 3万世帯の家計診断をしたFP断言
- 貯金ができない人の意外な特徴「ビールはまとめ買いで節約」「冷凍庫に大量の保冷剤」
- 月収12万円の64歳独身女性が､海外旅行で遊ぶ資金を貯められるワケ
