今日はどうも日中、仕事に集中できませんでした。集中できなかった理由としては 2 つ、寝不足と肩の痛みですね。
【目次】
寝不足は、資格試験 (中小企業診断士) に向けて、毎夜、遅くまで勉強しているから。肩の痛みは筋トレによるものですね。
肩の痛み
数日前に肩の痛みが発生して、それでも出来る範囲で筋トレは続けていたのですが、どうも日常生活に支障をきたし始めたので、しばらく肩に負担のかかるトレーニングはお休みですね。
そうなるとアブローラーも出来そうにないのですが、せっかく腹筋が良い感じに割れてきたところなので、残念です。
トレーニングは足トレのみに限定して、様子見して、肩の痛みが引いてきたら、足トレ以外も再開したいですね。
あまり肩の痛みが酷いようなら、来月の頭に病院へ行こうと思ってます。
ネットミーム: ドゥワァ!センナナヒャク!!
寝不足だったり身体が痛かったりすると、集中力を欠き、ついついネットブラウズをだらだらと、例えば YouTube 視聴などだらだらとしてしまうのですが、YouTube はたまに「え!? こんなものが流行ってるの!?」と新鮮に驚ける動画あがありますね。きれいに編集されたいわゆる「YouTuber」な動画より、ぜんぜん編集されていない、スマホで撮った短〜い動画なんだけどなぜか魅力的な、そういう動画に出会えるのが、テレビではない動画サイトの醍醐味ですよね。
でもそれも、偶然、アルゴリズムがオススメしてくれるまで、なかなか辿り着けないんですよ。だから存在しているけど私が知らない魅力的な動画というのが、この世にはたくさんあるのでしょうね。
例えば、リップスライム「熱帯夜」を踊っている男子高校生の動画、これも数週間前にたまたま見つけたのですが、めちゃくちゃ人気なんですよね。確かに、言語化できない魅力があります。
そして昨日、今日でハマってしまったのが、やはり一部界隈でカルト的な人気を集めている「ドゥワァ!センナナヒャク!!」。
「熱帯夜」も「ドゥワァ!センナナヒャク!!」も、ネットならではのついつい見入ってしまう動画で、きっとこの 2 つに共通点があると思うのですが、それが何かはよく分からないですね。
いずれの動画にも「エモい」というコメントがつけられているのですが、その「エモい」とは何なのか、よく分からないまま、確かに「エモい」なとまた繰り返し再生してしまいます。
運動
今日は筋トレは休みの日。また、日中の活動量が多かったためか、仕事終わりには iPhone のフィットネス・アプリのムーブゴールほぼ達成していたので、ランニングのなし。
今月はもう、毎月のランニングノルマ、100 km を昨日の時点で達成しています。
久しぶりの身体の完全オフ日でしたね。
中小企業診断士 資格試験対策
夜は中小企業診断士の資格試験対策の勉強。『過去マス 2022 運営管理』の生産管理。今日はプロジェクト・スケジューリングにおけるアローダイアグラムの作図。なのですが、ダミー作業の概念がよく分からなかったですね。こんなに意味不明なのは中小企業診断士の資格試験対策勉強を始めて以来、初です。