【目次】
日記
5 時半起床。目標を音読し、朝読書を終え、朝の勉強。中小企業診断士の試験対策。昨晩、目を通した過去問の解説の読み込み。
7 時から仕事。
しかし昼間は暑かったですね。昨日、台風で気温が上がらなかった分、今日の暑さはキツかったです。
ただまあ、8 月中旬のような、常に頭痛がするような暑さではありませんが。
それでもキツいですね。
18 時半頃から運動。筋トレからランニング。筋トレは腹筋中心。アブローラーのフォームを変えたら、めちゃくちゃ効くようになった = 負荷がかかるようになった。気がします。明日の筋肉痛が楽しみです。ランニングは 5 km。
農業現場人手不足マラソンの終了
先週土曜から始まった人手不足マラソンですが、ひとまず昨日で終了。新型コロナ感染の従業員が復帰したため。本当は月曜には復帰していたのですが、昨日一昨日は台風の影響もあり、まだまだなんだか落ち着いて日常を過ごせませんでした。今日は落ち着いた一日を過ごせそう。落ち着いた一日、大切ですね。
聴取したオーディオブック
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