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10 月の積乱雲: 2022 年 10 月 5 日

【目次】

6 時起床、7 時から仕事。

10 月 1 日から始めた禁酒、5 日目。

快適な目覚め。

やはり禁酒は気持ちが良いですね。

10 月の積乱雲

午前はちょっと日差しがキツく、10 月なのに積乱雲も見えて、まだ暑いな、と思ってたのですが...

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午後からは雲も出てやや過ごしやすい気温に。

このままもっと涼しくなってくれたらいいのですが。

と、気持ちよく仕事をしていると急雨。しかみけっこう激しめ。

運動

夕方には雨は上がり、18 時過ぎから運動。筋トレとランニング。筋トレは下半身中心。ランニングは 5 km。

夜、涼しい!

運動を終えて 19:30 頃、めちゃくちゃ涼しい! 今日のほんとこれくらいがちょうど良いですね。

明日から本当に、秋、頼みますよ!

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