【目次】
昨夜の深酒 & 夜更かしのせいで、起床は6時10分。
ただ、朝食をしっかり食べ、朝のルーティーンもこなすことができ、7 時には間に合うように仕事を始められました。
18:30 には仕事をだいたい終え、運動。軽めの筋トレとランニング。
今日も本当に一日暑くて、夕方、日が沈んで涼しくなってからも頭痛がのこりました。
帰宅後、物凄くお腹が空いていたので、普段、夕飯はほとんど食べないのですが、ガッツリ炭水化物を摂ってしまいました。
21 時から大学で作業。昨日と同じく、実験の片付け。
23 時頃帰宅。ダウンタウン DX の見逃し配信を視聴。
スキマ休憩にマイクロ雑事をする
1 〜 2 分のちょっとした休憩をしたいとぃがありますよね。そういうときにスマホで SNS やニュースなどを確認するのではなく、本当に簡単な雑事、いまパッと思い浮かんだ言葉なんですけど、「マイクロ雑事」をすれば生産性があがるのではないか、と思いましたね。
ということで、基本、この日記記事はスキマ時間に書いてますし、先ほどは Amazon で買わないといけないものを注文しました。
