禁酒 6 日達成。 やや寝不足気味なので、目覚めはそこまでよくありませんでした。ただ、酒を飲んだ翌日特有の、吐き気や頭痛はないので、その辺は禁酒効果ですね。 【目次】 体重 朝食 昼食 午後の眠気がエグい 運動 ランニング 勉強 中小企業診断士 試験対…