2022-12-08から1日間の記事一覧
運動 筋トレとランニング。 筋トレは下半身中心。 ランニングは 5.5 km。1 km 6 分半で、軽ーく流しました。 飲酒をしてブログを書いてはいけない 夜、勉強しようと思ったのですが、飲酒してしまい、できませんでした。 楽器の練習と、少しこのブログの記事…
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運動 筋トレとランニング。 筋トレは下半身中心。 ランニングは 5.5 km。1 km 6 分半で、軽ーく流しました。 飲酒をしてブログを書いてはいけない 夜、勉強しようと思ったのですが、飲酒してしまい、できませんでした。 楽器の練習と、少しこのブログの記事…
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