勉強の集中力を維持するのはけっこう大変です. 集中力がない場合, ついついスマホを見てしまうことも多いのではないでしょうか. そして, そのままだらだらと時間を費やしてしまい, 眠くなり, 今日は疲れたからいいや, と寝て, 朝起きて後悔する … みたいなね…